Il metodo Sahaja Yoga, la meditazione spontanea
Il metodo Sahaja Yoga, la meditazione spontanea, fondato nel 1970 da Shri Mataji Nirmala Devi è stato riconosciuto dall'UNESCO center for peace come partner ufficiale per la diffusione della pace nel mondo. Questo è il loro giudizio:
"La meditazione di Sahaja Yoga è una tecnica semplice e rinomata. Aiuta a ridurre lo stress ed incrementa il benessere della persona. Migliora la concentrazione ed aiuta le persona a diventare più centrate e bilanciate."
