Cosa c'è alla base del nostro stress, della nostra ansia
Quando uno dei nostri centri energetici si blocca, si manifestano disfunzioni fisiche negli organi che esso controlla. È in questo momento che possono manifestarsi la maggior parte delle malattie.
La medicina tradizionale cerca di curare i sintomi mentre la meditazione di Sahaja Yoga ci permette di combattere direttamente le cause, riequilibrando il nostro sistema sottile e purificando i nostri centri. Così perfino le malattie cosiddette incurabili possono essere guarite in modo spontaneo attraverso il lavoro di purificazione dell'energia Kundalini.
Studio medici, hanno dimostrato che attraverso la meditazione Sahaja Yoga si ottengono effetti terapeutici benefici su pazienti che soffrono di ansia e stress.
Uno degli effetti benefici di una calma meditazione senza pensieri è che il nostro sistema nervoso autonomo riduce automaticamente ogni attività fisica in eccesso nel nostro corpo.
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